洪國欣的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款都會新貴嚴選-御鳳禮 鳳梨胜肽/酵素專家 3盒就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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好好和家人說話,究竟有多重要 小富女2020-07-06情感文章 01 好朋友蓉在美甲店裡做指甲，中間進來一個電話，因為不方便接聽，蓉按了免提，電話那端傳來一段低沉的男中音。 男：喂，你在哪呢? 蓉：我在做指甲。 男：哦... 01 好朋友蓉在美甲店裡做指甲，中間進來一個電話，因為不方便接聽，蓉按了免提，電話那端傳來一段低沉的男中音。 男：喂，你在哪呢? 蓉：我在做指甲。 男：哦，那一會有什麼安排嗎？ 蓉：沒有啊，做完回家了。 男：那麻煩你幫我把衣架上的兩件呢子大衣送去乾洗吧，下周出差我應該會用到。 蓉：是一件深藍色和一件咖色的嗎？嗯。我知道了。 男：那辛苦你啦，沒事先掛了。 店裡的小妹好奇，忍不住問蓉：“這是誰啊？你男朋友吧？” 蓉說：“哪是什麼男朋友啊，這我老公啊，都結婚十年啦。” 小妹大驚：十年？！可據我所知，身邊的老夫老妻們對這類家事，不應是拿起電話就說：“喂！你在哪？早點把我衣服送去洗了！急等著用！” 蓉笑著解釋說：“先生在生活中就是這樣一個溫文爾雅的男人。從認識他起，不管是對她，還是對其他人，一律是謙遜有禮的態度。” 不僅他如此，他家裡人也這樣。蓉說：“剛開始跟他家人打交道，也有點不習慣。” 你幫他們隨手買點水果、收拾家務、做個小菜，他們會說：“謝謝你哦，麻煩你啦，辛苦你啦。” 後來慢慢發現，他們這樣說話，並不是跟你客氣、拿你當外人。而是就這樣的語言習慣，不僅是對兒媳，對兒子、包括對自己孫子，都是這樣。 嫁給一個說話溫和的男人（家庭），蓉說，日子久了，倒也發現其好處來。 第一是蓉自己的性格在發生改變，以前脾氣火爆，現在待人接物平和多了。連她自己家人都說，現在和她說話，明顯比以前順暢舒服。 第二是和老公基本吵不起來。家裡的那些問題，有什麼是不能好好說話解決的呢？ 第三是兒子在這樣的家庭下長大，性格陽光活潑、健康開朗。他說話也小紳士范兒十足，在人群中從不畏生，也懂得照顧別人，這點很令家人欣慰。 02 懂得好好說話的家庭，的確幸福感更強。 而那些不幸的家庭，日復一日的爭吵和矛盾，多半也是由不好好說話開始的。 本來丈夫只是想讓妻子關一盞燈，調節一下眼睛的疲勞度；卻一開口說成：你開那麼多燈幹嘛？不浪費電？！就不知道考慮下別人！ 本來妻子只是想提醒丈夫：外面下雨了，儘快收衣服；一個電話打過來，卻成了質問：你在幹嘛？外面下雨都不知道？真不想事！ 本來丈夫只是想建議妻子，這條路上直行更安全；話到嘴邊卻成：怎麼隨便變道！不要命了嗎？撞上責任都是你的！你負得起嗎？ 本來母親只是批評兒子，考試可以更加認真和仔細；一張嘴成了：你這眼睛乾嘛用的？跟你爹一樣瞎！ 明顯可見，同樣的語義以禮貌、溫和、留有餘地、為對方設想的方式說出來，收穫的是另一方的感激、體貼、關懷和實際行動。 而同樣的語義以簡單粗暴、上綱上線、指桑駡槐、甚至人身攻擊的方式說出來，收穫的則是對方的暴跳如雷、火線升級和拒不行動。 不僅是夫妻之間，後者也更容易與外人發生是非口角。 幾天以前，駭人聽聞的武昌火車站砍頭事件，起因只是一碗面漲了一塊錢？ 而如果店老闆換一種平和的口吻，說：“對不起，春節開始因為原材料上漲，我這也加價一元錢。還沒來得及改動標牌，請您理解”。多半會相安無事。 可事實是，這老闆盛氣淩人的說 ：“我說多少錢就多少錢，吃不起別吃，給老子滾！”結果遇上了同樣脾氣暴戾和性格偏執的吃客，卻不想丟了性命。 不僅是成人之間，未成年的世界裡也是同樣。 因為家有小娃，我特別關注過多起校園霸淩案。承然，這些施暴的孩子多半性格有問題，但看那些似偶然被施暴者選中的不幸孩子，卻都有著驚人的共性： 他們多半行為怪異或舉止另類（落單者最容易被攻擊），要麼怯懦膽小或自卑孤僻（與父母完全零溝通），要麼太過強勢或者太過軟弱，要麼不會說話要麼一說話反而引爆對方…… 03 對家人好好說話，受益的不僅是夫妻雙方，更是自己未成年的孩子。 我的好朋友妙妙，從小出生在一個經常爭吵的家庭，因此成年後的她，情緒依然特別敏感。 她說自有記憶以來，父母雖然相愛，但幾乎從沒停止過吵架，怒吼、冷戰、甩頭而去的戲碼經常上演，一言不合就翻臉。有時候上一秒覺得很溫馨，下一秒立刻風雲突變。 所以她的性格特別脆弱，一直端著小心、察言觀色、活得戰戰兢兢，深怕一個不注意，跌落萬丈深淵。 並且長大後的她，說話方式也似乎複製了家人的模式。明明是友好的氛圍，內心裡是善意的想法，可話到嘴邊就換了一種說出的方式，引得周圍人敗興散去。 結婚後的她，不免和先生常常發生口角。某次和先生大鬧，看到女兒在旁嚇得抽泣，她忽然記起自己小時候的痛苦回憶，於是下定決心以絕對的清醒和克制，改變自己的說話方式，不讓女兒重蹈覆轍。 幸運的是，不僅她和先生的關係得到改善，女兒如今也一天天明媚開朗起來，甚至連儀態也較以前更大方得體。 我們的語言似乎在暗示著肢體語言，並且潛移默化的影響著周圍的環境。 當說話文明有禮，肢體語言也跟著優雅講究起來，做人處事更加圓融周到，也更容易得到周邊的正面回饋…… 而當說話粗俗暴戾，肢體語言也跟著囂張跋扈，做人處事更加乖張偏執，也更容易陷入周邊的負能量中。 一個人的語言和行為習慣，多半成長於家庭。 好好和家人說話，究竟有多重要？ 一個家庭裡，大人的爭吵，無論誰贏，輸掉的總是孩子；而大人的通達，哪怕表面不爭，真正贏的，總是這個家。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字哲理文字 再完美的人生規劃，都敵不過這兩個字 你才是自己的貴人 願望交給錦鯉，你只管努力 親愛的，真的別再熬夜了 瞧你把生活過成了什麼樣子 想娶你的人，不會讓你等太久

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