洪國欣的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【金牌】西德紅辣椒膏精油貼布 20入就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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中秋后的第二天，沒有想象中的大月亮。吃過晚飯，音響里依舊隨機播放著經典老歌。我則一如既往地葛優癱著。肆意且反復的刷手機屏。女兒自顧自的玩耍，兒子在客廳里寫著作業。樓下傳來霍霍搓衣聲，妻子白天上班，衣服都是趕在晚上洗。　　爸爸，能教我寫周記嗎？老師沒教嗎？教了，但我不知道寫什么？曰記怎么寫的！？我厲聲質問。哦......　　把日記給我看一下。我放下手機接過曰記，隨手一翻:"早上我起床，爸爸也起床，我們一起吃早飯，然后爸爸送我上學，然后老師教我們上課，然后放學回家吃午飯，然后......"這孩子寫的什么呀？周記照這么寫，那不是扯卵蛋嘛。　　過來，過來。我不打你。你這是寫日記？是記流水帳吧？兒子抿嘴不語，唉，我教你寫。寫日記就是把每天的一個重點挑出來，可以是情緒，可以感悟，人或事，或者你觀察的東西，動物風景什么的用敘述方法分層次表達出來。周記則是把一周發生的事或者感悟選一個主題出來。爸爸，明天要交周記，先教我寫這個吧？　　你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不顯多，女兒一聽這鈴聲，馬上就叫道:爸爸電話。爸爸電話。又是供貨商打來的。真是抱歉，節前外面的帳沒收回來，不然......。已經夠寬限了，我們也要錢做生意。是是是。兒子一臉茫然地看著我。我氣不打一處來，朝我兒子怒斥，周記都不會寫，曰記也不會寫。讀棺材噢。兒子戰戰兢兢在我身邊聽我講寫周記格式和要領。我讓他想個主題。他說:寫旺旺吧，旺旺是條狗。好吧，就寫旺旺。《旺旺是條狗，爺爺把它抱來的時候它還很小，毛絨絨的像個玩具。我一見到它就愛不釋手，旺旺也特別粘我。走哪都跟著。中秋節我要和爸爸媽媽去外婆家做客，旺旺總是跟著，爸爸趕了幾次都沒有趕走。我走到旺旺面前輕輕地對旺旺說:旺旺，乖乖的，在家等我回來我再陪你玩。　　當我從外婆家回來跨進家門檻，當旺旺聽到我的腳步聲，一定會撲到我懷里來。這次我給旺旺帶回不少好吃的。旺旺，旺旺。看不到旺旺身影，我焦急地喊了起來。我四處尋找始終看不到旺旺，都快急出眼淚。爺爺告訴我，旺旺不在了。爺爺說:在你們走后沒多久，旺旺被車碾壓到了。啊，我簡直不敢相信，怎么一下子就沒了。我的眼淚頓時奪眶而出…》　　在我指導下，兒子終于完成了一篇周記。兒子擱下筆沒有寫完之后的輕松，而是神色凝重。爸爸，旺旺真不在了嗎？真的不在，以后寫文章結合實際更容易產生思路。我得意的教導著。爸爸，旺旺死的很痛吧，有沒有埋，會有很多蟲子咬它的肉吧。說完這些，兒子已經是淚流滿面。我很驚鴉甚至覺得好笑，我說，孩子的確旺旺不在了，我只是用旺旺作為寫作素材來輔導你完成功課啊。兒子起先是真不知道旺旺被碾壓死了。我這么一說，兒子一直在抽泣，一時難于平復。我開了一瓶椰果給他，歇一下吧。　　窗外已黑如膠漆，注定沒有月亮了。妻子洗好衣服倒床就睡著了。早點睡吧，明天還要上學呢。囑咐完兒子，我仰躺床上，絲毫沒有了鼾睡的興致。真沒想到，旺旺的死對我兒子有這么大的觸動。　　（文/漢文） (2)

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