洪國欣的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款[大藏Okura] 全新升級新包裝 維生素B群B2強化配方 *10入組 (30+10粒/盒)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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還記的上初中時每天中午都要回家吃飯，那時的生活雖然不是多么富裕，但衣食還是無憂的。　　寒冷的冬天的一個中午放學，同學們都紛紛回家吃飯，路近的走著，路遠的騎自行車，路在遠些的基本上都買著吃。　　這天寒地凍的刮著北風，凍的手腳冰涼，吃什么好呢？還是來一碗拉面吧，我走到街邊一個搭的帳篷下面，老板是一個中年男人和他老婆在做面，我走到一個圓柱形柴油桶做的火爐跟前，路上放了一個大鐵鍋，鐵鍋上放著一個鋁制的大鍋蓋，火爐旁暖暖的。　　老板來一碗牛肉面，多少錢一碗？大碗兩元錢，小碗一塊五，來碗大的。我站在旁邊看男人拉面，只見男老板拿了個面團用手上下拉伸，粗粗的面條幾下就拉好，這是最簡單的做法，這時我看到老板的手都是口子，口子里是洗不凈的灰，他麻利的把面放進了大鐵鍋里，我有些后悔在這家吃面，不過錢一付了，面也下了，只有吃了。　　一會功夫面熟了，男人的老婆用了一個粗糙的瓷碗把面端了過來，這面上放了幾塊薄薄的牛肉片，還有一塊牛油做的辣椒油，我做在帳篷避風的一角，小板凳矮長桌都黑黑的，我拌了拌面吃了起來，喝了口湯味道還可以，又吃了片牛肉也挺新鮮，面也勁道，很塊一碗面就下肚了，這是我最早的一次在街邊吃面，所以印象深刻，直到多年以后也沒有忘記。　　后來輟學了在X市打工記的中午也經常吃面，一個是在臨時的地鋪吃，另一個是在小吃店吃，這面各有各的風味，中午來到一家臨時搭的地鋪，這一家是賣羊肉燴面的，吃的人還真不少，老板來碗燴面，要十塊的還是十五的，來個十塊的面。　　我做在一旁等待著，看著老板父子忙碌的身影，父親在熟練的拉著面條，兒子在一旁盛面配料，沒多大功夫一碗熱氣騰騰的面就端了上來，這碗面里放了幾片羊肉，兩個鵪鶉蛋和一些黃豆牙，還有一塊火紅的羊油辣椒，喝了口湯不錯挺香的，面口感適中，就大口的吃了起來，熱面熱湯在加上辣椒油吃的我一臉汗水，不過最后我要說這家面挺衛生的。　　在店鋪里吃又是一種感覺，而這家老板是個女主人，男的是退休工人，身體不是太好，給女的打打下手，因為我經常在這家吃，主要圖個實惠還有味道還可以，這家店不光賣面，還有米線水餃，我找了習慣做的位置，老板來個大碗面多加些辣椒油，女老板說好的，稍等一下馬上就好，不一會面端上來，還加雞蛋嗎？來兩個茶葉蛋，這碗面里有豆牙綠豆牙，湯是雞湯，面是機器加工的很有勁道，也許加了什么吧！又吃的大汗淋漓，老板結帳，七快錢，慢走啊下次在來。　　我們這里還有一種面叫牛肉板面，正宗的牛肉板面味道好極了，主要是調面的湯料，湯是牛肉湯，料是各種香味料熬的一種油湯，里面放了很多炸好的油辣椒還有豌豆粒。面是一種小型的面條機做的，可寬可細，首先把面做成適合面條機的厚長方塊面餅，然后放進面條機入口出，面餅緩緩地隨著機器的嗡嗡聲就變成了面條。　　老板來碗六快的板面，面好了，要放油辣椒嗎？多放些，油湯料少放油，多放些豌豆粒，吃板面主要是牛肉湯還有特制的油料湯和油辣椒，如果你不能吃油辣椒就有些可惜了，要得就是那種辣辣的感覺。　　清真牛肉面，回族人開的一個小飯館，我也時常去光顧，這里的面有十幾種，我只說其中的兩種，一種是熱面，一種是涼拌面，這家店是一家三口人開的店，進了店有一提示，不準喝酒抽煙大聲喧嘩，因為這是回民的一種習慣他們是信奉伊斯蘭教的，店里桌椅明亮而干凈，桌子上面放了桌布，桌布上有茶杯水壺，你好老板來碗涼拌面，女主人面帶微笑說：“你來了，因為我經常去吃面，和他們已經熟識了。　　我看著他們的兒子熟練的拉著面，他兩只手握著長面條，起勁上下甩的同時兩邊拉扯，摔的不銹鋼桌面啪啪啪響，同時雙手一合又給面折成一雙上了勁，撒上干面粉，從復做著這個動作細細的拉面就做成了，切去兩頭的面疙瘩，他的父親把面下在一口不銹鋼鍋里，面條在鍋里上下翻滾不一會就熟了，撈出面放在冷水里，冷涼后瀝干水，女主人切上黃瓜、胡蘿卜絲、綠豆牙、特制的香料調料辣椒粉，里面有芝麻，再加上幾片牛肉涼拌面就做成了，味道清爽可口吃了一碗保你忘不掉。熱面就是放上牛肉湯，辣椒自己加，這里就不多說了。　　在蘭州吃的拉面我不知道正不正宗，只記的老板在面里放了醬料也有牛肉丁，不過味道一般，而在新疆吃的拉面和炒面直到現在都很難忘，先說新疆炒面吧。　　第一次吃新疆炒面還以為面是炒的那，我來哈密市一個維吾爾開的小飯店，老板你們這里有面嗎？有，你要什么面，有拉面，炒面，涼伴面，那就來個炒面吧，面是和好的，沒幾下的功夫就拉好了，下到開水鍋里。撈出空干水放在一個大般子里，這就是炒面嗎我有些疑惑，只見他在鍋里放上了羊肉，洋蔥，胡蘿卜絲，西紅市，青椒，我有些失望，以前吃的可是孜然辣椒面青菜炒蒸熟的面條呀。　　拉面好了上頭澆了一層拌料，我把面拌勻吃了一口，羊肉的香味加上西紅柿的酸，還有青椒適中的辣，胡蘿卜的甜，洋蔥的鮮，真是太好吃了，從此那一段時間我經常吃新疆炒面愛上了這不一樣的炒面。　　在新疆吃了不少面，尤其最難忘的是在巴里坤吃的拉面，那是一個叫小康牛肉面的店鋪，開的還算不小的一個店面，記的當時那家做面的就有四個師傅，店里一到飯時都滿滿的，有時一桌難求，當時覺得店面大人又多，這里的面肯定好吃，我是被這里的人氣吸引過去的，進到里面人很多，大多都是當地的哈薩克人，有種感覺好像到了國外，老板來碗拉面，有三快一碗的、六塊一碗的，你要那個，三快的，我做在一旁看著里面的師傅噼里啪啦的忙著，還有這些食客門說笑著，當中有戀人也有兒童，也許他們也是出來玩的吧，他們的衣著都很漂亮整潔。　　面上來了，一個哈薩克姑娘把面端到了我的桌前，她面帶微笑沒有說話轉臉就走了，桌上還送了一蝶酸白菜，首先映入眼簾的是那細細的面絲，拉的如此細真是精致，上面放了幾快牛肉快，還有特制的醬料，不知道味道怎么樣，挑起一筷面條它沒有斷，放到嘴里很勁道而不硬，柔柔的，喝一口湯真是美極了，吃上一筷酸白菜利馬勾起了我的食欲，不過有些少，老板在來一大碗，我如獲至寶，真是人間美味，一個永遠忘不掉的記憶，忘不了的一道美食，那就是我的最愛拉面。　　（文/戈壁狂風）　　【贈言寄語】文章篇幅較長，讀起來津津有味，值得贊賞，作者真的是聽有才華的，語言生動形象 我喜歡(7)

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